Idris Lechaptois
Reprends le pouvoir sur ta Vie
Pose tes limites. Libère ton mental. Retrouve ton élan
Tu te sens bloqué(e), perdu(e), enfermé(e) dans une situation qui t’épuise ?
Tu sens que quelque chose doit changer, sans savoir par où commencer.
J’ouvre des espaces pour relâcher ce qui pèse, retrouver de la clarté,
apaiser l’esprit et remettre du mouvement là où tout s’était refermé.
J'ai traversé la perte de sens
J’ai longtemps avancé en serrant les dents, en m’adaptant, en jouant à la perfection le rôle qu’on attendait de moi.
De l’extérieur, tout allait bien.
À l’intérieur, tout s’effondrait.
Je connais les spirales mentales qui tournent, la honte de ne pas aller bien, la fatigue de faire semblant, l’impression de s’être perdu dans les attentes, les relations, les masques.
Pas à pas, j’ai appris à poser mes limites, à revenir dans mon corps, à écouter ce qui se brisait en moi, à libérer la pression, à respirer à nouveau.
C’est ce chemin fragile, initiatique, libérateur qui façonne ma manière d’accompagner aujourd’hui.
Reprendre son pouvoir
Mon accompagnement invite à relâcher ce qui pèse et à sortir des schémas qui enferment : suradaptation, charge mentale, dépendance affective, blocages émotionnels, perte de sens.
J’apporte un regard qui éclaire : je vois les incohérences, les tensions, les mécanismes qui agissent dans l’ombre.
J’ouvre un accompagnement émotionnel qui apaise ce qui déborde, clarifie ce qui s’emmêle et redonne de l’espace pour respirer.
Je questionne, je challenge, je guide, sans détour, sans jugement, sans complaisance.
Pas pour pousser mais pour aider à revenir à soi.
Poser ses limites
Revenir à soi
Dire non
Retrouver son espace,
son rythme, sa vérité
Libérer son mental
Apaiser ce qui tourne
Libérer le trop plein
Redonner du calme
Sortir du brouillard intérieur
Retrouver son élan
Ouvrir son cœur
S’autoriser à rêver
de nouveau
Laisser la place à ce qui vibre
- La Voie de l’Amour -
Un chemin de libération intérieure
La Voie de l’Amour remet vérité, conscience et vivant dans la manière d’être au monde.
Ce n’est pas une méthode, mais un regard, une présence, une façon de sentir ce qui se joue en profondeur.
Dans ces espaces, les masques tombent, les tensions se desserrent, le corps parle, l’esprit retrouve de l’air, et ce qui pèse peut se relâcher.
Séances individuelles, massages, cercles, ateliers, stages : chaque format ouvre un passage différent. Ce qui compte, c’est ce que ça libère, ce que ça remet en vie.
Les chemins possibles
Chaque parcours commence différemment.
Voici deux portes d'entrée pour remettre du mouvement dans sa vie.
– Challenge –
Reprendre le pouvoir sur sa vie
Un espace court, simple, concret,
pour créer un premier déclic.
4 jours pour apaiser le mental, retrouver de la clarté, sentir qu’un autre chemin est possible.
– Accompagnement –
R'êveil
Une transformation profonde sur plusieurs mois pour aller à la racine : schémas répétitifs, relations toxiques, dépendance affective, surcharge émotionnelle, burn-out intérieur.
Un espace intime pour se libérer, poser ses limites, redevenir souverain(e).
Explorer par le corps,
le collectif, le vivant
Certaines transformations passent par la parole.
D’autres naissent du corps, du groupe, de l’expérience.
Massage Taoïste
Un toucher lent et doux qui réveille le corps, libère les tensions, apaise les blessures.
Cercles & Jeu du Tao
Des ateliers et des cercles de parole où le collectif soutient, éclaire, transforme.
Stages Tantra – Bretagne
Des immersions pour explorer l’amour, la présence, la vérité.
Un voyage intérieur puissant, sensible, vivant.
Témoignages
“Je remercie Idris, de m'avoir accompagnée dans un moment particulier de ma vie, avec professionnalisme, écoute et bienveillance. J'ai pu mieux me comprendre et acquérir des outils que je mets en place dans différents plans de ma vie.”
Perrine M.
“Idris m'a beaucoup aidé, sa pertinence m'a permis de chercher loin en moi. Je suis fier de moi et c'est grâce au travail effectué ensemble.”
Romain C.
“Idris a fait preuve de beaucoup de finesse et d'intelligence humaine dans son accompagnement.”
Caroline P.
“Idris m'a impressionnée par son écoute, son attention et sa capacité à faire des liens. Nous avons beaucoup avancé grâce à lui. Un immense merci !”
Laure B.
Faire le premier pas
Parfois, il suffit d’un espace où déposer ce qui pèse, d’un regard qui éclaire, d’un endroit où respirer autrement pour que la clarté revienne.
Je propose un appel découverte comme une première rencontre.
Un espace simple, ouvert, sans engagement : pour mettre des mots, sentir ce qui se présente, éclaircir ce qui appelle.
"Le premier pas vers la souveraineté, c’est de se dire oui."